La vision
Chez Hybride Performance Coaching, nous accompagnons les athlètes hybrides récréatifs qui en ont assez de s’entraîner sans direction claire, de jongler avec des conseils contradictoires ou de se demander s’ils en font réellement assez pour atteindre leur potentiel. Trop souvent, les athlètes arrivent à une compétition avec des doutes, un manque de confiance ou la sensation de ne pas être pleinement prêts. Notre mission est de transformer cette incertitude en confiance. Nous voulons que nos athlètes se présentent sur la ligne de départ avec un plan clair et franchissent la ligne d’arrivée avec la fierté d’avoir donné le meilleur d’eux-mêmes. Rien ne se compare au sentiment d’accomplissement, de confiance et de satisfaction qui accompagne une performance à la hauteur des efforts investis.
My Plans
21 days Kickstarter
This 21 days program is designed to kick start your health journey using a simple nutritious diet plan and basic exercises using minimal equipment!
Video demonstrations & instructions to perform exercises
Regular progress check-ins
Daily workout and nutrition logging in the app
24/7 chat support
$40
for 3 weeks
Get "Shredded"
A gym based program to help you lose weight and body fat whilst gaining muscle tone and strength and improving fitness levels. Get "shredded" now!
Personalised fitness plan with video demonstrations & instructions to perform
Personalised meal plan & recipes
Regular progress check-ins
Regular updates in plans based on your progress
24/7 chat support
$120
for 8 weeks
One on One Personal Training
This is my most comprehensive program available where we work together to help you reach your physique goals in the fastest possible time frame! This membership is exclusive to a limited number of clients where I create a fully personalised program to your lifestyle, resources and preferences.
One on one coaching
Weekly 1-1 video calls
Personalised fitness plan with video demonstrations & instructions to perform
Personalised meal plan & recipes
Regular progress check-ins
Regular updates in plans based on your progress
24/7 chat support
$80
MonthlyJulien Lachapelle
Entraîneur
Je m'appelle Julien, entraîneur certifié et naturopathe passionné par la performance humaine. En plus d'accompagner mes clients au quotidien, je suis moi-même un athlète actif ayant complété plusieurs compétitions Hyrox, ce qui me permet de comprendre concrètement les défis liés à l'entraînement, à la récupération et à l'équilibre entre la performance et la vie personnelle. Ma mission est d'aider les athlètes récréatifs à atteindre leur plein potentiel grâce à une approche basée sur l'éducation, l'autonomie et la redevabilité. Je crois qu'un bon coaching ne consiste pas seulement à fournir un programme, mais à transmettre les connaissances nécessaires pour comprendre son corps, optimiser ses habitudes et prendre de meilleures décisions à long terme. Mon objectif est de vous donner les outils pour performer avec confiance, développer des habitudes durables et progresser bien au-delà de votre prochaine compétition.
Complete personalised fitness solution
One-to-one Video Calls
Connect with me over one-to-one video calls to discuss your goals, progress, techniques and more.
Compliance Tracking
Build long term healthy habits with weekly and monthly compliance trends for workouts, nutrition and everything else.
Wearable Integration
Connect your wearable device with the app to track your daily activity levels and workout metrics like heart rate and calories burnt.
Weekly Check-ins
Check-in with weekly photos and measurements to keep track of your progress. Make amends whenever required.
Personalised Workouts
Get frequent tweaks on your workout plan based on your heart rate, feedback and of course, your schedule & preferences.
Customised Nutrition
Get meal plans based on your dietary preferences. I will constantly update your plan to ensure you get to eat what you like while keeping it healthy.
